Testi, lelki megújulás a hús mellőzésével és bio csírával

A bio csíra

A bio csírák 25 százalékkal tartalmaznak több kalóriát, mint a hús, ám meg sem hizlalnak, mert nincs bennük zsír – és koleszterin sincs.

Továbbá sokkal emészthetőbb tápanyag, nem terheli meg a bélrendszert.

Mivel élő élelmiszer, azonnali energiát adnak. Csak bio magvakból szabad csíráztatni, és rossz szagú csírát nem szabad megenni.

Olvass még a témában

„Felháborodik, ha szexelni akarok vele.” – Jelek, hogy a párod depressziós lehet

Ez a lehető legrosszabb élelmiszer az agyadnak

„Újra tervezem a jövőmet!” – Így változott meg az életem, mióta abbahagytam a közösségi médiát

A főnököd űzi vagy a barátnőd? 3 toxikus magatartás, amit messzire kerülj el

Csíráztatható magvak: búza, napraforgó, lucerna, káposztarepce, görögszéna, zsázsa.

Miért kerüljük a húst?

Szükséges valamennyi állati fehérje, főként a gyerekeknek, ám a hétköznapi étkezési szokások a hús irányába tolódtak el – sokáig volt státuszszimbólum a hús az asztalon.

A hús nagyüzemi termeléssel csak úgy lehetséges, hogy növekedési hormonokat adnak az állatoknak – ösztrogén alapúakat -, génkezelt tápanyagokat adnak nekik a látványosabb fejlődés érdekében.

Emiatt nem egészséges nagy mennyiségben vagy rendszeresen húst enni.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Számomra tabu, hogy előbb megkérdezzem” – Kötelező vagy gond, ha a partner engedélyt kér valamire?

Dráma vagy mindent elsöprő románc? Ezt tartogatja az Oroszlán hava a szerelmi életedben

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

Önbizalom, dráma és rivaldafény: így hat rád a csillagjegyed szerint az Oroszlán szezon