Elkészítés:
A kis darab gyömbér meghámozzuk és vékony csíkokra vágjuk. A spenótot alaposan megmossuk, az almát pedig meghámozzuk és felcikkezzünk. Végül mindhárom hozzávalót a turmixgépben összepépesítjük, majd vízzel vagy almalével hígítjuk az iható állag eléréséig.
A fenti recepteket természetesen továbbvariálhatod, csak a képzeleted szab határt annak, hogy milyen édesítőszerrel (cukor, méz, stb.), chia maggal, lenmaggal, őrölt fahéjjal, szegfűszeggel, kardamommal, kókusszal, vaníliával, csokoládéval vagy esetleg mogyoróvajjal turbózod fel a gyümölcsturmixodat.
Következő cikkünkÉvente több mint 70 ezer új rákbeteg! Szakértővel beszélgettünk kiváltó tényezőkről és megelőzésrőlFebruár 4-én 2000 óta tartják a rákellenes világnapot, annak emlékére, hogy az ekkor Párizsban tartott, első rákellenes világkongresszuson olyan történelmi dokumentumot írtak alá, amely világméretű összefogásra szólít fel a rák ellen. A Gyógyulj Velünk Egyesület egész évben igyekszik a média segítségével napirenden tartani a…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
