Hangulatod gyakran ingadozik
Egyik percben eufóriát érzel, a másikban már nyugtalanná válsz? Ez nem csupán az örökös érzelmi hullámvasút következménye lehet, hanem annak is, hogy a tavaszi fáradtság próbára teszi az idegrendszered. Amikor a hormonális ingadozások és a megváltozott nappali világosság miatt nem találod meg, hogyan is érezd magadat, természetes lehet a kedvetlenség vagy hangulatzuhanás.
A vitaminhiány, különösen a D-vitaminé, szintén befolyásolhatja a hangulatodat, hiszen a napfény hiánya miatti alacsony szint is közrejátszik az érzelemváltozásokban.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
