Ha húsról van szó, ugyanúgy kell eljárni, mint a tojás esetében: a véres steak majd szoptatás után jöjjön újra, ugyanígy a tatárbeefsteak is tiltólistán szerepel. Bármilyen húst is eszel, kizárólag jól átsütve, átfőve kerüljön a tányérodra, különben a már említett szalmonellát és liszteriózist terjeszthetik.
Izgalmas dolog egy sushi bárban falatozgatni, vagy akár saját kezűleg elkészíteni a nyers halas kis tekercseket, de pont nyerssége miatt komoly kockázatot jelent a kismama részére – a fertőzött tengerek betegségeit hordozhatja magában. A sushi tehát tabu! Ehhez hasonlóan szintén tiltólistásak a tenger gyümölcsei, beleértve a különféle halakat, kagylókat, amik gyakran nyersen a legpompásabbak.
Egyes megfigyelések szerint, ha te magad bármilyen mértékű allergiás reakciót mutatsz valamilyen étel elfogyasztása után, akkor ez a hajlam a babádnál szintén kialakulhat. Tipikus ilyen csemege a mogyoró, úgyhogy óvatosan bánj vele. Olvass még a témában
Kerüld a pasztőrözetlen tejek fogyasztását! A kecsketej és a juhtej bármilyen egészséges is, ha pocaklakód van, ne fogyaszd, mert csak kezeletlenül kaphatók, ezzel pedig fertőzéseket terjeszthetnek. A boltban kapható pasztőrözött tehéntejet bátran fogyaszthatod!
