A celebek is keményen megküzdenek csodás alakjukért, mint minden halandó. Öt sztár edzője elárulja mi a titkuk.
🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Eva Mendes edzője Harley Pasternak
„Amikor az edzőteremben vagy koncentrálj a tested hátsó izmaira, mint a rombuszizom (súlyzózás döntött padon), a tricepsz (nyújtógyakorlatok végzése fekve) és a térdszalag (álló nyújtógyakorlatok végzése).” Ezekből a gyakorlatokból végezz el háromszor 15-20-at. Fontos, hogy elég súly legyen a súlyzón, hogy az utolsó öt gyakorlat már igazi kihívást jelentsen.
