Mi lehet a hátránya?
Éppúgy, ahogy az otthoni torna esetében, mivel itt sincs megszabott időpont, magadat kell rávenned az edzésre, s bizony otthon hajlamosabbak vagyunk azt mondani, hogy „majd holnap”. Bár a programok sokszor nagyon is élethűek és érdekesek, azért mégsem helyettesíthetnek egy személyi edzőt és tanácsadót – legalábbis egyelőre.
Gyerekeknek való?
Sokakban felmerül a kérdés, hogy mi értelme van a szabadtéri tevékenységeket bevinni a négy fal közé, de sajnos az a szomorú valóság, hogy rengeteg fiatalt e nélkül egy percnyi extra mozgásra sem lehet rávenni. Ha egy készülék megvásárlásával elérheted, hogy végre felálljon a számítógép vagy a tévé elől, akkor érdemes végiggondolni a lehetőséget. Sőt, talán ha megkedvel egy programot, esetleg igénye lesz rá, hogy ne csak a virtuális térben, hanem a valóságban is hódoljon szenvedélyének.
Következő cikkünk8 fenséges ételvariáció csirkemellbőlSzeretnél egy kis izgalmat csempészni az egészséges táplálkozásba? Az egyik alapvető diétás főételünk a csirkemell, azonban erre a finomságra is hamar ráunhatunk, ha mindig ugyanúgy készítjük el. Hogyan lehet a legkönnyebben variálni annak érdekében, hogy sokáig kitarts a megreformált életmódod mellett? Az egyik legjobb…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
