Emlékezz a másnapra!
A barátaid sorra kínálnak mindenféle itallal, és neked csak annyi lenne a dolgod, hogy elfogadd és fölhajtsd? Tartsd az eszedben, milyen érzés volt legutóbb, amikor csak úgy sodródtál az eseményekkel meg az italokkal!
Ha elég erős benned az elhatározás, hogy nem akarsz ismét hasonlót átélni, képes leszel mértékkel fogyasztani.
Ha elég erős benned az elhatározás, hogy nem akarsz ismét hasonlót átélni, képes leszel mértékkel fogyasztani.
Legyen „bébiszittered”!
Ha kevés alkoholt is megérez a szervezeted, vagy hajlamos vagy halmozni az élvezeteket, nem ciki megkérni egy megbízható barátot: tartson szemmel.
Sőt, sokkal inkább felelősségteljes döntés, hiszen ezzel belátod, hogy tudsz a problémáról, és lépéseket teszel a megelőzés érdekében.
Sőt, sokkal inkább felelősségteljes döntés, hiszen ezzel belátod, hogy tudsz a problémáról, és lépéseket teszel a megelőzés érdekében.
