Koncentrációs nehézség
Nemcsak magányosnak érzed magad a szabadidődben, de a munka sem megy úgy, mint egyébként? A SAD az összpontosítást, a beszédkészséget és a memóriát is hátrányosan érinti. Ha mostanában rendszeresen kimennek a fejedből a nevek és a találkozók, előfordulhat, hogy a szezonális depresszió számlájára írhatod a gondot.
Negatív érzések kerítenek hatalmukba, amikor a télre gondolsz? Egy vagy több jelet is tapasztaltál a felsoroltak közül? Esetleg a szexuális étvágyad is csökkenni szokott, ha odakint tombolnak a mínuszok? Keresd föl a háziorvosod, mert talán kezelésre szorulsz!
Következő cikkünk7 tipp az egészséges ízületekértNem kell sportolónak vagy szépkorúnak lenned ahhoz, hogy néhány apró, hétköznapi trükkel tegyél valamit ízületeid védelméért. A fájdalmas ízületi gyulladás sajnos népbetegség, amely gyakorlatilag senkit sem kímél, de bizonyos óvintézkedésekkel megelőzhető! Ha nagy súlyt kell felemelned és mozgatnod, tartsd őket olyan közel a…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
