A legtöbben szeretteik, családjuk körében töltik a karácsonyt, sőt sokszor még bosszankodnak is azon, hogy ilyenkor összejön az egész család és milyen kínos és kötelező programokkal jár az ünnep. Pedig egyszerűen csak hálásnak kellene lenniük, hiszen sokan magányosan töltik ezt…
Mi, emberek, biológiai szempontból nagyon furák vagyunk, elég arra gondolnunk, hogy mi vagyunk az egyetlen „állatfaj”, amely csecsemőkora után is rendszeresen sír. De miért tesszük ezt így, és mi történik az agyunkban, amikor sírunk? Mi a különbség a boldog könnyek…
Egyénenként másképp reagáljuk le, mikor elkezdünk elégedetlenek lenni a kapcsolatunkkal, de mindenkinél megvannak azok a szokásos viselkedési formák, amiket ilyenkor felveszünk. Nézzük, hogy csillagjegyünk alapján hogyan reagáljuk le, ha párkapcsolatunk boldogtalan. Kos Mikor szerelmes vagy, pároddal megosztod életed minden mozzanatát,…
Hibátlanul egészséges személyiségű ember nem létezik, mindenkinek megvannak a vélt és valós félelmei, ami megkeseríti életét. Sokszor előfordul, hogy olyan negatívumra fókuszálunk az életünkben, amit önmagunk generálunk, pedig valójában szinte semmi alapja nincs. Általános elégedetlenségünk oka szinte minden esetben saját…
Egész héten várjuk a hétvégét, amikor végre szabadok vagyunk, azt csinálunk, amit akarunk, addig alszunk, amíg jólesik és kipihenjük a stresszt és az egész hét fáradalmait. Péntek délután már vinne minket a lábunk, hogy belevessük magunkat ebbe a jó érzésbe,…
Amikor csalódsz valakiben, szakításon esel át, kicsit megremeg a világ és úgy érezed, hogy a lelki fájdalom elveszi a figyelmedet minden másról. A bánat, a szomorúság rád telepszik és a feladataidat is csak félgőzzel, muszájból csinálod. Támpontokat, kapaszkodókat keresel, miközben…
Úgy érzed, az életed egy totális kudarc és bármibe fogsz, balul sül el? Mindannyiunkkal megesik, de megnyugtató a gondolat, hogy a kilátástalanság érzése csak ideiglenes. Néha valóban úgy tűnhet, hogy a sors szórakozik és kibabrál velünk, de ha belegondolunk pár…
Gondoltad volna, hogy épp a napsütéses nyár legmelegebb napjai egyesek számára kimondottan nehéz időszaknak számítanak? Ha te is közéjük tartozol, ne aggódj, nincs veled semmi baj: a nyári szomorúság ugyanis létező jelenség, és sokakat érint! Most eláruljuk, mi ez és…
Háborúk, menekültválság, terrortámadások, klímaváltozás – úgy tűnik, nem múlnak el nyomtalanul ezek az események, egy statisztikakészítő vállalat szerint ugyanis a tavalyi évben elképesztően szomorú és kiábrándult volt a világ. Az országok boldogságszintjét mérve kiderült, hogy Afrikában van a legnagyobb baj, de…
A visszautasítás fáj – mindegy, hogy egy pasi, a barátaid, a főnököd teszi, nem kellemes, ha szembesülsz azzal, hogy nincs szükség rád, és valaki szívesebben élné az életét vagy végezné a munkáját nélküled. Az alábbiakban ahhoz adunk tippeket, hogyan vészelj át egy…
