6 ok, amiért a Facebook az idegeidre mehet
A közösségi oldal sok szempontból jó, ugyanakkor már kutatások tömkelege épült arra, hogy milyen negatív hatásokkal bír az…
2013.08.27.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
A közösségi oldal sok szempontból jó, ugyanakkor már kutatások tömkelege épült arra, hogy milyen negatív hatásokkal bír az…
A saját lakásban, vagy az albérletben időről időre előfordul, hogy vendégeink érkeznek. Nem árt erre mindig felkészülni, illetve…
Nem mindenki engedheti meg magának a kényeztető hétvégéket, akkor sem, ha azok éppenséggel akciósak. Aggodalomra azonban semmi ok,…
Óhatatlanul beférkőzte magát az életünkbe a közösségi média, ami nem feltétlenül baj, hiszen segítségével többek között kiszűrhetjük a…
Azt gondolnánk, hogy a kiegészítők nem számítanak olyan túl sokat a lakásban, hiszen ha az alapbútorok megvannak, akkor…
A nyári forróságban sokkal kevésbé kívánjuk a nehéz, zsíros ételeket, ezért ilyenkor könnyen le tudunk adni néhány kilót…
Az ember társas lény, s mint ilyen, legtöbbször tartós, tartalmas kapcsolatra törekszik. De belegondoltál már, hogy ennek mennyi…
Biztos hallottad már, hogy a „stressz káros az egészségedre”. Nyilván arra is volt már példa, hogy ezt átélted,…
Losinj Crestől délre található, különleges növényzete és klímája miatt igazi gyöngyszeme a Kvarner öbölnek. Gyógyulni vágyóknak ideális A…
Egyes színek megnyugtatnak, mások éppenséggel élénkítenek, optimistává varázsolnak bennünket. Ha nem is alkalmazod minden nap a színterápiát, érdemes…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.