Ne add fel! Gyors és látványos átalakulás az újévre
Ha az idei évre az átalakulást fogadtad meg, akkor valószínűleg minden apró titok és praktika érdekel. Valójában nincs…
2014.01.17.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Ha az idei évre az átalakulást fogadtad meg, akkor valószínűleg minden apró titok és praktika érdekel. Valójában nincs…
Az ünnepek végeztével gyorsan kisöprik a boltokból a fennmaradó készleteket, így gyakran akár 50%-80%-kal olcsóbban is megveheted azt,…
Bár már korábban beharangozták a divatdiktátorok, hogy idén a lazább, bőszárú farmer lesz a divat, azért a téli…
Az igazán elegáns és kifinomult pasztellszínű ruhák mellett idén a pasztellsmink ugyancsak divatos. Szerencsére nagyon könnyű elkészíteni és…
Az anyaság minden nő életében fontos kérdés, ha másért nem, akkor a társadalmi nyomás végett. Elvégre sosincs jó…
A hideg téli napokon az egyik leghasznosabb kiegészítőnk a sál, ami nem csupán melegít, és egységessé teszi a…
Az emberek elborzadnak, ha látják, milyen hatalmas méretű károkat okozhatnak azzal, ha nem élnek környezettudatosan. Többségük szomorúan látja…
Fiatal korunkban garantáltan katasztrófaként éltük meg, ha otthon kellett (volna) töltenünk a szilvesztert. Mindez idővel változik, s akár…
Tudjuk jól, hogy az egyik legnépszerűbb újévi fogadalom a diéta, ám sokkal jobb, ha már szilveszterkor is felhőtlenül…
A karácsony sokak számára sajnos nem éppen az örömteli pillanatokról, hanem az őrült spórolásról szól. Igyekszünk mindent megadni,…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.