Támadnak a fertőzések a strandon!
Nem sokan vannak, akik ne imádnák felfrissíteni magukat a nagy hőségben a vízparton. Való igaz, a strandolás az…
2013.05.03.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Nem sokan vannak, akik ne imádnák felfrissíteni magukat a nagy hőségben a vízparton. Való igaz, a strandolás az…
Az életmódváltás sosem egyszerű, pláne, ha a nagyon rossz minőségű ételeket kell magad mögött hagynod, miközben a mozgást is…
Végre beköszöntött a jó idő, már nem csak a konditeremben és otthon tornázhatunk, hanem a szabadban is kiélhetjük…
Mit tehetnél, hogy az idei nyarat elégedettebben tölthesd el? Nem csak a külsőd, hanem a belsőd is igényel…
A mobil egyfajta státuszszimbólummá vált az emberek szemében. Többszázezres telefon ide, vagy oda, a használati utasítás mellé az…
Nem mindenkinek adatik meg az az idilli kép, amikor a partnert rajongás fogadja a közvetlen családi és baráti…
Lényeges, hogy kellő figyelmet fektessünk napunk egyik legfontosabb és legteljesebb étkezésére, ezért mind a megtervezés, mind az elkészítés…
Az egyik legjobb külsődleges méregtelenítő eszköz az infraszauna. Használata során a salakanyagok gyorsan és könnyen távoznak, a bőr…
A TSS rövidítéssel találkozhattál már a hírekben. A toxikus-sokk szindrómát a kezdetekben a tamponhasználattal hozták összefüggésbe, ezért is található…
Sokan egyszerűen hagyják, hogy magától száradjon meg a hajuk, de nem mindenkinek van ideje rá, hogy ezt kivárja. Ha…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
