Hatékony comb- és popsiformáló gyakorlatok, ha már unod a sima guggolást
A hatékonyságuk miatt nem tudom megunni a súlyzós edzéseket, de az igazság az, hogy ez a mozgásforma sajnos nem…
2019.11.25.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
A hatékonyságuk miatt nem tudom megunni a súlyzós edzéseket, de az igazság az, hogy ez a mozgásforma sajnos nem…
Egy időben el sem tudtam képzelni, hogy magas sarkú nélkül lépjek ki az utcára, most azonban csak a…
Rengeteg helyen használtunk fehéret a házunk megtervezése során, mert élni szerettünk volna ennek a színnek az előnyeivel: a…
Nálunk nem csak a kislányunk érkezése óta van porondon az adventi naptár, bár az tény, hogy azóta foglalkozunk…
Egy tavalyi felmérésben arra voltak kíváncsiak a kutatók, vajon mennyit költenek az emberek az esküvőjükre. Bár a statisztikát…
Családon belül próbáljuk az egészséges nassolás felé terelni a gyermekünket, de a téli időszakban nincs túl könnyű dolgunk.…
Sosem álmodtam nagy esküvőről, valamiért sokkal fontosabb volt az életemben a kényelmes otthon megteremtése, valamint az utazás. Mégis…
Régóta jóval többet rendelek online, mint amennyit személyesen vásárolok. Ennek elsődlegesen az időspórolás az oka, másrészt pedig az,…
Nem sok mintás ruhám van, de a csíkoknak és a kockáknak mindig szívesen helyet szorítok a szekrényemben. Úgy…
A fenntartható gazdálkodás, a bio, az organikus, az adalékanyag és vegyszermentes kifejezések az elmúlt években váltak népszerű sőt,…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.