Nem segít a délutáni szundi! Egy tanulmány alapján káros lehet
Nem tudom, hogy a tavaszi fáradtság nyom, vagy úgy általában a világban zajló dolgok, de szinte bármikor el…
2021.03.19.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Nem tudom, hogy a tavaszi fáradtság nyom, vagy úgy általában a világban zajló dolgok, de szinte bármikor el…
Az elmúlt években őrült sokat fejlődött a tudomány, és ami korábban elképzelhetetlen volt, az manapság már minden háztartásban…
A mögöttünk álló év lelkileg, érzelmileg és fizikálisan is megterhelő volt, ráadásul még mindig fogalmunk sincs, hol a…
A párkapcsolatunk alatt többet aludtunk külön, mint együtt. Egy ideig a munka szólt közbe, utána pedig az egészségügyi…
A zöld az egyik legcsodásabb árnyalata a tavasznak, mégis csak kevesen vannak azok, akik rendszeresen beillesztik a szettjeikbe.
A fermentálás kiváló egészségmegőrző, ráadásul a bélflóránk állapota még az agyunk működésére is hatást gyakorol.
Azt hiszem, mióta rásüthetjük a társadalmunkra a „modern” címkét, még nem vártuk ennyire a tavasz beköszöntét – főleg…
A fürdőszoba felújításakor sokaknak van megkötve a keze, az alapterület általában adott, azon csak szerencsés esetben lehet változtatni.
Szeretek nagyon gyorsan, finomat tenni az asztalra úgy, hogy semmi sem kerül a komposztba, úgyhogy többnyire szabályok és…
Korábban fel sem merült bennem, hogy az étrendem bármilyen hatással lehet a klímára. Egyszerűen nem vizsgáltam kontextusában a…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.