Ilyen a normális folyás a ciklusod alatt – árulkodik az egészségedről!
Van egy téma, ami még sokszor a nők között is tabu: ez a hüvelyfolyás. Azonban hiába tabu, a…
2022.07.18.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Van egy téma, ami még sokszor a nők között is tabu: ez a hüvelyfolyás. Azonban hiába tabu, a…
Bár a virsli nem tartozik a legegészségesebb ételek közé, azért mostanában már kifejezetten jó minőségű termékeket is vásárolhatsz…
Ha otthonról dolgozol, vagy csupán van egy különálló irodád, akkor egész biztos, hogy az inspiráló táblák a te…
A legtöbb párkapcsolati praktikát azért vetjük be, mert bízunk abban, hogy ezzel jót teszünk a szerelmünknek. Azonban akadnak…
Időnként olyan stresszforrásokkal szembesülünk, amik jól láthatóak, kézzel foghatóak és van is rájuk megoldás. De mi van azokkal,…
Manapság még mindig a félrelépés az egyik leggyakoribb ok, ami véget vet a házasságoknak. Persze, mire idáig eljut…
Ha elsősorban a fogyás a célod, akkor a kardió edzésekre kell támaszkodnod, ami persze nem jelenti azt, hogy…
Idén nyáron több olyan bolygóállás is akad, ami nem kedvez a konfliktusmentes életnek és a párkapcsolatokat sem feltétlenül…
A homokóra alkat jelenleg a nőiség netovábbja: egyformán széles vállak és csípővonal, továbbá karcsú derék jellemzi ezt a…
Sikerült bizonyítani, hogy a testvérbántalmazás felnőttkorban összefüggésbe hozható a rossz mentális egészséggel. De mit is jelent ez pontosan?
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.