4 lelki trauma, ami gyakran fizikai betegséghez vezet
Még manapság sem általánosan elfogadott tény, hogy a lelki gondok testi betegségeket okoznak, holott már számtalan kutatás alátámasztotta…
2024.08.21.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Még manapság sem általánosan elfogadott tény, hogy a lelki gondok testi betegségeket okoznak, holott már számtalan kutatás alátámasztotta…
Minden nagyobb változás előtt küzdünk félelmekkel és bizonytalanságokkal – ez alól a karrierváltás főleg nem kivétel. Ha mostanában…
Annak érdekében, hogy megvédjük és fenntartsuk a szeretetet, apró hazugságokat mondunk egymásnak. Ezek a kis füllentések nem feltétlenül…
A párkapcsolatok indulásakor, amikor az együttlétek mindig szenvedélyesek és gördülékenyek, egyáltalán nem gondolunk az előjáték fontosságára. Valahogy magától…
Amikor megterveztem a konyhámat, néhány fontos kikötésből nem voltam hajlandó engedni. Szerettem volna, ha sok hely jut a…
Az intuíció varázslatos képesség, amely lehetővé teszi, hogy mélyebben megértsük az embereket, a különféle helyzeteket és persze önmagunkat.…
Az élet része, hogy időnként kompromisszumokat kötünk, de vannak olyan helyzetek, amikor ez az egyébként hasznos dolog negatív…
Imádom a szezonvégi leárazásokat, de régen elkövettem azt a hibát, hogy nem jártam utána, vajon milyen fazonok lesznek…
Hazánkban sok helyen nehezíti a kerti munkákat és az ültetést a köves, meszes talaj – ilyen környéken élek…
A szerelmi életünket nagyban meghatározza, milyen a születési térképünk, ennek kiderítéséhez azonban szükség van a percre pontos születési…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.