Pikáns adatok: gondolkoztál már azon, milyen lesz a szexuális életed időskorodban?
Az örömszerzés és az intimitás nem életkorhoz kötött – a szexuális élet éppúgy lehet izgalmas és kielégítő időskorban,…
2025.01.29.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Az örömszerzés és az intimitás nem életkorhoz kötött – a szexuális élet éppúgy lehet izgalmas és kielégítő időskorban,…
Életünk jelentős részét a munkahelyünkön töltjük, a megfelelő pozíció betöltése kulcsfontosságú a szakmai és személyes fejlődésünk szempontjából is.…
Az ősidők óta használt növényi főzetek nemcsak a lelkedet nyugtatják meg: bizonyos teafajták képesek felpörgetni az anyagcserédet, segíteni…
A fűszerek évezredek óta kísérnek minket és nem csak az étkezés során: gyógyítanak és spirituális jelentésük is van.…
Amikor a saját konyhám kialakításába fogtam, már volt rutinom: korábban terveztem egyet. Megtanultam, hogy a gyönyörű dizájn önmagában…
Fiatal felnőttkorunkban rengeteg tapasztalatot gyűjtünk – legalábbis jó esetben. Az életre szóló emlékek és kalandok felkészítenek a nagybetűs…
Világszerte ismert tény, hogy a nők élettartama alapvetően hosszabb, mint a férfiaké. Vajon miért?
Akár karrierváltáson gondolkozol, akár meglévő projektjeidből szeretnél többet kihozni, az Univerzum megadhatja azokat a lehetőségeket, amelyekkel az anyagi…
A sminktrendek jönnek-mennek, de azért érdemes figyelemmel kísérned őket, még ha nem is ugrasz bele azonnal az újdonságokba.…
Van néhány nagyon gazdag ismerősünk, barátunk, akadnak köztük olyanok, akik csupán a befektetéseikből annyit tehetnének félre, hogy az…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
