Hiába jót akarsz, ha ártasz vele: a mérgező szülői minta, amit észrevétlenül adunk tovább
Szülőnek lenni folyamatos egyensúlyozás a féltés és az elengedés között. Miközben szeretetből próbáljuk megóvni a gyermekünket, egy észrevétlen…
2026.06.08.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Szülőnek lenni folyamatos egyensúlyozás a féltés és az elengedés között. Miközben szeretetből próbáljuk megóvni a gyermekünket, egy észrevétlen…
Olyan férfiakat vonzol, amilyenekre vágysz? Esetleg teljesen mások az igényeid, és az elképzeléseid?
Az anyaság köztes állapota, amikor a gyermekünk már részben elengedte a kezünket, de mi még nem indulhatunk el…
A lenvászon anyaga évezredek óta bizonyítja, hogy a hőség nem ellenség, hanem lehetőség a légies elegancia megélésére. Fedezd…
Fedezd fel, hogyan lehetsz stílusos és magabiztos egyetlen hátizsákkal egy hétig tartó utazás során. Praktikus tippek és trükkök…
Az első terápiás alkalom előtt sokan szorongunk, de a terápia nem a világvége, hanem inkább egy tiszta tükör.…
A repülőjegyek foglalása során gyakran találkozunk rejtett költségekkel és árfelhajtó stratégiákkal. Az alábbi módszer segíthet jelentős összeget megtakarítani,…
A tavasz végi napsütéssel együtt megérkezik hozzánk az Ikrek hava is, amely búcsút int a korábbi hónapok statikus,…
A selyemsál az a titkos fegyver a gardróbunkban, amely hidat képez a funkcionalitás és a luxus életérzés között.
Az algoritmusok világa elvette az olvasókedvemet, de egy egyszerű módszerrel visszaszereztem azt. A napi öt oldalas trükk és…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.