4 friss és tápláló tonhalas recept
Hetente legalább egyszer kellene tonhalat ennünk. A benne lévő értékes omega-3 zsírsavak javítják az agyunk teljesítményét, és segítenek…
2014.08.22.Hetente legalább egyszer kellene tonhalat ennünk. A benne lévő értékes omega-3 zsírsavak javítják az agyunk teljesítményét, és segítenek…
Cikkünkben egy többszörös memóriabajnok, Dominic O’Brien gondolatait osztjuk meg veled. Forrásul Memóriafejlesztés (Trivium Kiadó, 2011) című könyvét használtuk…
A töltött paradicsomot fogyaszthatod előételként, vendégvárásnál hidegtálhoz vagy olyankor, ha vigyázni szeretnél a vonalaidra. Jó étvágyat kívánunk! Kuszkuszos…
Ha még nem meditáltál, természetes, ha eleinte nehezedre esik az ellazulás. Cikkünkben ajánlunk néhány, hétköznapi cselekvéssel összefüggő gyakorlatot,…
A mandalák már évezredekkel korábban is jelen voltak az emberek életében. Ezek a színpompás körök szimbolikus jelentéssel bírnak.…
Otthonunk nem más, mint lelkünk tartalmának leképezése. Megmutatjuk, milyen feltételek szükségesek az átalakításhoz, hogy jól érezd magad ott,…
Grill, pácolás, segédeszközök, grillezett húsok, halak és zöldségek. Cikkünkből ötleteket meríthetsz az egészséges szabadtéri sütéshez. Grillek A klasszikus…
Kánikulai napokon nemcsak fagyival és jeges itallal hűtheted magad. Vannak olyan ételek, amelyek még ezeknél is jobban képesek…
A ropogós salátakeverék salátaöntettel a legfinomabb. Az olaj tartalmú dresszingnek elválaszthatatlanul hozzá kellene tartoznia a salátához, mert a…
Kurt Tepperwein német terapeuta és spirituális oktató Tudattréning ‒ Az életművészet tanulható (Mérték Kiadó 2005) című könyvében az…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
