A világ legidősebb embere: a hosszú élet titka a konyhádban van?
Maria Branyas Morera 117 éves korában hunyt el, és hosszú életének titkát genetikai és életmódbeli tényezők egyensúlya adta.…
2025.12.08.Gyerekkori álmomat valóra váltva szabadúszó újságíróként tevékenykedek. Szakmai gyakorlatomat a GLAMOUR Magazinnál töltöttem, ahol azóta is újságíróként dolgozok. A nyomtatott magazinban is több írásom jelent már meg.
A bien.hu csapatához 2021-ben csatlakoztam. Főként egészséges életmódot, szépségápolást, lakberendezést érintő témákkal foglalkozom, az abszolút szívügyem pedig az inspiráló magyar kisvállalkozások, illetve a mögöttük álló emberek bemutatása. A bien.hu munkatársaként az elmúlt években sok fantasztikus embert nyílt lehetőségem megismerni, számos neves divattervezővel, csodás manufaktúrák tulajdonosaival, dietetikusokkal, pszichológusokkal és jó néhány más nagyszerű emberrel volt lehetőségem interjút, riportot készíteni.
Közösségi média profilom a @glutenmentesenfinomat. Glutén- tej- és tojásfehérje érzékenyként ezen az Instagram-felületen bizonyos ételérzékenységekkel élő sorstársaimnak, illetve az egészséges életmód iránt érdeklődő embereknek igyekszem segíteni receptekkel, tanácsokkal, de rendszeresen osztom itt meg a cikkeimet és olykor utazási tippeket is.
Maria Branyas Morera 117 éves korában hunyt el, és hosszú életének titkát genetikai és életmódbeli tényezők egyensúlya adta.…
Karácsony környékén nemcsak csodálatos díszkivilágításokkal és egyéb gyönyörű dekorációval találkozhatunk, hanem mondhatni elkerülhetetlenül találkoznak az útjaink a tipikusan…
A karácsony közeledtével rengeteg családban hangzik el a történet, mely szerint a napkeleti bölcsek aranyat, tömjént és mirhát…
A decemberi időszak sokáig a hajszolt maraton finise volt számomra. Ma már tudatosan igyekszem megelőzni, hogy ilyen helyzetbe…
Kutatások szerint bizonyos ételek nemcsak az alvás minőségét, hanem álmaink tartalmát is befolyásolhatják. Ismerd meg, mely ételek zavarhatják…
Az ünnepi csokoládék tárolása nem csak a megőrzésükről szól, hanem az ízélmény maximalizálásáról is. Ne hagyd, hogy a…
Fedezd fel, hogyan változtatta meg reggeli rutinomat a tápláló étkezés a kávé helyett. Megtudhatod, miért fontos a hidratálás…
Pirlea Alessandra dietetikus szerint a mértékletesség és a minőségi finomságok választása segít megőrizni az ünnep csillogását.
A téli hónapokban sokunk számára kihívás, hogy egyszerre melegen és stílusosan öltözzünk fel. A megoldás a rétegezésben, a…
Képzeld el, hogy az ünnepi asztal egyik leghívogatóbb fogása nemcsak ínycsiklandó, hanem jót is tehet a szervezetednek! Ha…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
