A stressztől is pattanásaid lehetnek! Szerencsére megküzdhetsz velük

Egészségesen eszel, gyakran mozogsz, ápolod az arcbőröd és rendszeresen jársz kozmetikushoz is, mégis pattanások kínoznak? Könnyen lehet, hogy stresszes vagy, elég gyakori ugyanis, hogy valakinek ettől jelenjenek meg idegesítő, gyulladt puklik az arcán.

A stressz a szervezeted minden részére kihat, ezért fontos, hogy minél előbb megszabadulj tőle – a pattanásokkal pedig az alábbi tippek segítségével küzdhetsz meg!

Tudd, hogy miért alakul ki!

Először is érdemes tisztázni, hogy a stressztől hogyan is lehet pattanásos az arcod (ami nyilvánvalóan még több stresszt okoz, jó belekerülni egy ilyen spirálba, mert nehéz belőle kimászni). A nagyobb mértékű stressz megnöveli a kortizoltermelésedet, ez az a hormon, amit stresszhormonként is szoktak emlegetni. A stresszhormon pedig magával hoz egy olyan láncreakciót, amitől megindul a bőröd olajtermelése, ez a felgyülemlett olaj pedig eltömítheti a pórusaidat.

Ugyanez a helyzet a menzeszed előtt is – ha olyankor is a hormonváltozások miatt pattanásos szoktál lenni, akkor biztos lehetsz benne, hogy a stressz is hat az arcbőrödre.

Nincs egyfajta stresszpattanás, így ez alapján nem tudod megállapítani, valójában mitől jöttek elő a puklik: lehetnek mély, gyulladt aknék, apró fehér pattik, vagy akár sima tágabb, fekete fejű pórusok is.