Na és a desszertek?
A desszerteket illetően sokan elvetik a sulykot. Való igaz, nem könnyű ellenállni a habos, krémes, csokoládés süteményeknek, de ha te készíted a desszerteket, választhatsz egészségesebb, ám nem kevésbé finom alapanyagokat (akár energiacsökkentett liszteket).
A dióval, sárgabaracklekvárral töltött sült alma nem csupán olcsó és kalóriaszegény, hanem tipikus ünnepi nassolnivaló is egyben.
A házilag, keményítővel készített pudingok szintén átlagon alul vannak a kalóriákat illetően, viszont rendkívül változatos formában elkészíthetőek. Olvass még a témában
Alapanyag gyanánt jó választás a zsírszegény túró vagy joghurt, amiből látványos torta készíthető, vékony tésztával, sok-sok idénygyümölccsel.
