Salaktalanító, méregtelenítő szilvadiéta: könnyű fogyás

A szilva az ősz egyik legkapósabb gyümölcse, sokan hungarikumként tartják számon, sokoldalú és sokféleképpen felhasználható gyümölcs. A jó hír, hogy nem csak nagyon finom, de egészséges is, ráadásul az egyik legjobb zsírégető étel, így a fogyókúrádat is bátran elősegítheted vele.

Ezért fogyaszt a szilva

A szilva kiváló tápanyagforrás, de nem terheli meg az emésztést és az anyagcserét, sőt kifejezetten kedvező hatással van rájuk.

Mivel különösen gazdag rostokban – friss és aszalt formában egyaránt – ezért elősegíti a salakanyagok kipucolását, megkönnyíti az emésztést.

A szilva remek káliumforrás, így vízhajtóként is funkcionál, ez pedig a fogyókúrád szempontjából nem csak azért jó, mert a méregtelenítést is segíti, hanem, mert a sejtek között megrekedt fölösleges víz kimosásával a súlyodból is veszítesz, és a narancsbőrtől is könnyebben szabadulsz meg.

Olvass még a témában

3 dolog, amit idén nyáron nem csinálok – és ettől már most sokkal jobban érzem magam

Már fagypont alatt az éjszakák: így tarthatod magad kívül-belül melegen

Ők a példaképeink: így csinálják azok a családok, akik nem vesznek össze karácsonykor

Az eddigi legfinomabb alakbarát mézeskalács recept, teljes kiőrlésű tönkölyliszttel

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ennek a 4 jegynek a július hozza el a pénzügyi áttörést – Te is köztük vagy?

„Már belenyugodtam, hogy egyedül maradok, amikor találkoztunk” – Szerelmi történetek 45 felett

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

Boszorkányos képességekkel születtél? Ebből a 3 jelből azonnal felismerheted

Szerelmes vagy, vagy csak „limerencia” gyötör? Így derítheted ki

Ha ezekben az években születtél, kiemelkedő szerencse kísérheti az életed