Salaktalanító, méregtelenítő szilvadiéta: könnyű fogyás

A szilva az ősz egyik legkapósabb gyümölcse, sokan hungarikumként tartják számon, sokoldalú és sokféleképpen felhasználható gyümölcs. A jó hír, hogy nem csak nagyon finom, de egészséges is, ráadásul az egyik legjobb zsírégető étel, így a fogyókúrádat is bátran elősegítheted vele.

Ezért fogyaszt a szilva

A szilva kiváló tápanyagforrás, de nem terheli meg az emésztést és az anyagcserét, sőt kifejezetten kedvező hatással van rájuk.

Mivel különösen gazdag rostokban – friss és aszalt formában egyaránt – ezért elősegíti a salakanyagok kipucolását, megkönnyíti az emésztést.

A szilva remek káliumforrás, így vízhajtóként is funkcionál, ez pedig a fogyókúrád szempontjából nem csak azért jó, mert a méregtelenítést is segíti, hanem, mert a sejtek között megrekedt fölösleges víz kimosásával a súlyodból is veszítesz, és a narancsbőrtől is könnyebben szabadulsz meg.

Olvass még a témában

Rendben van elhagyni a problémás barátainkat? Én ezért tettem meg

Produkált hasfájás, avagy „Anya, foglalkozz velem!”

Alig lesz izomlázad, ha betartod a következő tanácsokat

Jó vagy rossz ötlet vizet melegíteni teához a mikróban?

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ez a 7 csillagjegy úgy tud hazudni, mint a vízfolyás

„Beteges, de néha a taszító volt főnökömre gondolok szex közben” – Elítélendő, ha szex közben a partnerem helyett másra gondolok?

6 csillagjegy, akiknek májusban érdemes kockáztatniuk pénzügyekben

Így szabadulj meg a belső feszültségedtől – 5 hatékony megküzdési módszer

„Ok nélkül hányingerem lett és kiderült, hogy pont akkor regisztrált Tinderre” – Történetek, amikor a női intuíció működött

A tej nem mumus, de jót kell választani. Melyik tej a legjobb az egészségednek?