Méregtelenítés
A retek nagyon hasznos eleme lehet a tavaszi méregtelenítő kúránknak. Vitamin- és ásványi anyag tartalma megőrzi szervezetünk egészségét, míg más hatóanyagai segítenek a szervekben felgyülemlett salakanyagok kitisztításában. Rostjai fokozzák az emésztést, hatóanyagai pedig tisztítják a májat és segítik az epekiválasztást.
Kálium-nátrium
A kálium-nátrium arány fenntartása nagyon fontos a szívbetegségek megelőzése szempontjából: a kálium szint ennél a betegségnél csökken, míg a nátriumé megemelkedik. Ezért ha retket fogyasztunk, akkor sokat teszünk a szívünkért és az azzal kapcsolatos betegségek megelőzéséért, mivel ez a zöldség káliumban gazdag, de nátriumban szegény.
Olvass még a témában
Tükörterápia: hatásosan gyógyít minden lelki sérülést
„Azt hittem, önzetlenül segít, de más oka volt” Amikor a rokonról kiderült, hogy hátsó szándékai vannak
Nyilas jegyű a szerelmed? Nehézségek és magaslatok, amiket megélhetsz vele
5 inulinban gazdag élelmiszer, ami az emésztőrendszered egészségének is kedvez
Férfiasság
A retket már a középkor óta vágyfokozóként ismerik. Elismert helye volt a nép gyógyászatban, és a korabeli orvosok is ezt ajánlották, ha a férfiak potenciájának növeléséről volt szó. Sok helyen egyenesen Mars isten növényének tartották, illetve a kereszténység előtti időkre is visszavezetik, mint a germán Thor isten szent növényét, aki többek között termékenységéről volt híres.
A cikk folytatódik, lapozz!
