A bőr egészsége
Ha több nyers ételt fogyasztasz, kevesebb az esélye például annak, hogy leégsz.
Ráadásul a bőr hidratáltabbá válik, kisimulnak a ráncok és megkapja azokat a vitaminokat, amelyek egészséges ragyogásához szükségesek (mint az A-, K, E-, B-vitminok)
Könnyebb főzés és mosogatás
Nem elhanyagolandó az a tény sem, hogy a nyers ételeket könnyű elkészíteni, rekord idő alatt elkészülnek és a mosogatás során sincs problémánk égett zsírokkal.
Megelőz néhány krónikus betegséget
A nyers vegán étkezés megelőz számos krónikus betegséget, többek közt a szív- és rákbetegségeket is. A főzéssel/sütéssel járó receptek szabad gyököket hoznak létre, amelyek a rák legfőbb okozói.
Azonban az alacsony számú szabadgyököket a szervezet le tudja győzni (erre rásegítünk az antioxidánsok fogyasztásával), így csökken a rák kialakulásának kockázata. Olvass még a témában
Ne csak a csillagokat nézd! Így derítem ki, milyen valójában a szállás – még nem ért csalódás
6 dolog, amire a 40-hez közeledve végre nem vagyok hajlandó több energiát pazarolni
Az „érzelmi másnaposság” sokkal gyakoribb, mint gondolnád – így lábalj ki belőle
Miért nem tudják az olaszok elrontani a napjukat? 3 szicíliai szokás, amit azonnal hazahoztam magammal
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
