Az ajurvéda logikája
Az ajurvédikus szemlélet szerint a reggeli nyelvtisztítás a szervezet természetes méregtelenítési folyamatának meghosszabbítása. Az éjszaka folyamán a test szerintük pihenőmódba kapcsol, és a felgyülemlett salakanyagokat a nyelv felszínére juttatja. A kaparás így egyfajta jelzés a szervezetnek, hogy egy új nap kezdődik, és a felgyülemlett terhet el lehet engedni. Ez a magyarázat inkább filozófiai, mintsem élettani, ugyanakkor a rituálé maga, a tudatos, lassú reggeli mozdulat, sokak számára önmagában is megnyugtató hatású, hasonlóan más tudatos reggeli szokásokhoz.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
