Az ősi ajurvédikus szokás, ami megváltoztatja az immunrendszeredet – csak 2 percedbe telik

Címlap / Életmód / Egészség / Az ősi ajurvédikus szokás, ami...

Az ősi ajurvédikus szokás, ami megváltoztatja az immunrendszeredet – csak 2 percedbe telik

Nyugaton mostanában kezd kilépni az alternatív wellness szűk köréből, és egyre gyakrabban bukkan fel fogorvosi rendelőkben és szájhigiénés tanácsadásokban is.

Kínai horoszkóp: ezen a területen jön az áttörés az életedben

Az ajurvéda, India több ezer éves gyógyászati hagyománya szerint a nyelv nem egyszerűen egy izom a szánkban, hanem a belső szervek állapotának tükre. A hagyomány szerint a nyelv felszínén lerakódó fehéres bevonat, az úgynevezett ama, a szervezetben felhalmozódott salakanyagok lecsapódása. A modern szájhigiénés kutatás ezt kicsit prózaibban látja: a nyelv hátsó részén lévő apró dudorok, papillák között baktériumok, elhalt hámsejtek és ételmaradékok gyűlnek össze, ami táptalajt ad a rossz lehelet kialakulásáért felelős mikroorganizmusoknak.

Mit mond a tudomány a nyelvbevonatról

A szájüregi mikrobiom, vagyis a szánkban élő baktériumközösség kutatása az elmúlt évtizedben komoly figyelmet kapott a nemzetközi fogászati és mikrobiológiai szakirodalomban. A nyelv háta ugyanis az egyik legnagyobb felületű élőhely a szájüregben, jóval nagyobb, mint amit elsőre gondolnánk, és a kutatók szerint jelentős szerepet játszik abban, milyen baktériumflóra telepszik meg a torokban és a fogíny környékén is.

Olvass még a témában

A halitózis, azaz a krónikus rossz lehelet hátterében a fogászati szakirodalom nagy része a nyelv hátsó harmadán felhalmozódó baktériumtömeget azonosítja fő okként, nem pedig a fogak közötti ételmaradékot, ahogy sokan hinnék.

Kinyújtott nyelv lepedékkel

Az immunrendszerre gyakorolt közvetlen hatásról egyelőre nincs egyértelmű, lezárt tudományos konszenzus, ezért érdemes óvatosan bánni a nagy ígéretekkel. Amit viszont több kutatás is alátámaszt, az az, hogy a szájüreg mikrobiális egyensúlya összefügg a szervezet egészének gyulladásos állapotával. A száj ugyanis a legrövidebb út a bélrendszerhez: amit lenyelünk, az a baktériumflórával együtt tovább is utazik.

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző
1/5
Következő»
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Zsíros konyharuha? Ez a filléres trükk oldja meg
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.