Ha alternatív gyógymódot keresel a problémádra, vagy egyszerűen kíváncsi lettél az ilyen dolgokra a holisztikus szemléletednél fogva, biztosan több helyen is találkoztál már az ájúrvédikus medicina fogalmával. Most nagy vonalakban igyekszünk felvázolni, mit jelent valójában ez a keleti megközelítés, aminek többek között a masszázs és a jóga is része.
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Az ájurvéda eredete
A több ezer éves indiai filozófia szanszkrit neve magyarul annyit tesz, hogy „a hosszú élet tudománya”. Már az ősi hindu kéziratokban, a védákban is tettek róla említést.
Fontos tudni, hogy sokkal inkább kulturális gyakorlatról van szó, mintsem dogmatikusról –vallás helyett tehát szemléletről.
Ez annyit tesz, hogy spirituális beállítottságodtól függetlenül elmerülhetsz a szellemi, lelki és fizikai egyensúly elérését célzó ájurvédában. (Persze, maga a tény, hogy belebotlottál, elárulja: nyitott vagy.)
