Receptötletek kánikulára: a legegészségesebb ételek nyárra a dietetikus szerint

Teljesen rendben van, sőt kifejezetten jó elhatározás, ha ezekben a hónapokban, különösen a legmelegebb napokon te is minél kevesebb ideig lennél a konyhában, és nem most állnál neki bonyolult, órák alatt elkészülő ételeknek.

Ez azonban még nem jelenti azt, hogy ne ehetnél nap mint nap finom, tápláló ételeket, méghozzá változatosan. Hogy miként is könnyítheted meg a dolgodat, abban Tapolcsányi Anna @dietetikus.anna, dietetikus segít most eligazodni.

A szakértő

Tapolcsányi Anna
végzős dietetikus hallgató

Olvass még a témában

Ezt hozza 2026. október 7. a numerológia szerint: lelki gyógyulás

5 egyszerű és gyors halloweeni nasi, amit a gyerekek is imádnak

Túlmegy a határon vagy szükséges szabályozás? A diákok megjelenését akarja szabályozni az iskolánk

A kávé is beleszámít a napi vízfogyasztásodba? Íme, mit mondanak erről a szakértők

^{Fotó: Lépő Annamari/@one.day.photoblog}

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

A Vízöntőnek szabadság kell, a Ráknak pedig szoros kapcsolódás – ennyire vagy független a párkapcsolatban a zodiákusod szerint

„Olyan, mintha lenne egy értelmi fogyatékos kisfiam” – Milyen élmény, amikor van egy pasid?

Dohos szag jön a szekrényből? Ez az egyszerű trükk hónapokig frissen tartja a ruhákat

13. és 14. havi nyugdíj 2027-ben: ennyi pénz érkezhet februárban

Rájöttem, hogy a szüleim csak azért maradtak együtt, mert mindketten megcsalták egymást – és kvittek voltak

Titkos viszony vagy mindent elsöprő románc? Ezt tartogatja a Skorpió hava a szerelmi életedben