Ugye te is töltöttél már el nyáron úgy időt a konyhában, hogy utána azt mondtad, soha többet nem fogsz főzni vagy sütni nagy melegben, aztán ha nem is szívesen, de újra és újra visszatértél?
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
Teljesen rendben van, sőt kifejezetten jó elhatározás, ha ezekben a hónapokban, különösen a legmelegebb napokon te is minél kevesebb ideig lennél a konyhában, és nem most állnál neki bonyolult, órák alatt elkészülő ételeknek.
Ez azonban még nem jelenti azt, hogy ne ehetnél nap mint nap finom, tápláló ételeket, méghozzá változatosan. Hogy miként is könnyítheted meg a dolgodat, abban Tapolcsányi Anna @dietetikusleszek, végzős dietetikus hallgató segít most eligazodni.
Fotó: Lépő Annamari/@one.day.photoblog
A szakértő
Tapolcsányi Anna
végzős dietetikus hallgató
Fotó: Lépő Annamari/@one.day.photoblog
A cikk folytatódik, lapozz!
5 mennyei minden mentes reggeli – mert az egészséged a legfontosabb új évi célod
