Teljes kiőrlésű spagetti
A spagettit a túlsúlyért felelős „leggonoszabb” ételek között tartják számon, pedig teljes kiőrlésű tésztából készítve, igazi paradicsomszósszal egészséges csemege. Az így forradalmasított eledelből egy csészényi csupán 230 kalóriát tartalmaz 410 helyett, illetve 1,5 g zsírt 15 helyett. A sajtmártást viszont el kell felejtened, ha karcsú alakra törekszel!
Reméljük, tippjeink felkeltették az érdeklődésed a diétabarát finomságok iránt, és sikerül olyan étrendet kialakítanod, amely egyszerre garantálja a jóllakottságot és a bomba alakot!
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkEzekkel játsszon az óvodás gyerkőc! Alapjátékok óvodásoknakNe maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benIratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
