3 napos málnadiéta a kirobbanó formáért

Mintaétrend az első napra:

Reggeli: 10 dkg túró egy marék málnával, egy szelet teljes kiőrlésű kenyér, egy bögre zöld tea.

Tízórai: egy kis poharas natúr joghurt málnával.

Ebéd: 15 dkg grillezett csirkemell párolt brokkolival.

Olvass még a témában

„Hát ez sem tanította meg rendesen a gyerekét.” Miért törünk pálcát más szülők felett?

7 jele van annak, hogy nagyon erős az aurád – Rád is igaz?

Ezeket a változásokat hozza csillagjegyed számára a következő időszak – A Vízöntőbe költözik a Plútó

Hogyan segít az érzelmi intelligencia a stresszmentes karácsonyban?

Uzsonna: egy marék dió.

Vacsora: Cézár-saláta.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

A legpiszkosabb női szexfantáziák – Mi az, amire vágysz az ágyban, de még a párodnak sem merted bevallani?

5 dolog, amit ha rendbe teszel otthon, azonnal jobb lesz a hangulatod

Ez a 7 csillagjegy úgy tud hazudni, mint a vízfolyás

„Beteges, de néha a taszító volt főnökömre gondolok szex közben” – Elítélendő, ha szex közben a partnerem helyett másra gondolok?

6 csillagjegy, akiknek májusban érdemes kockáztatniuk pénzügyekben

Így szabadulj meg a belső feszültségedtől – 5 hatékony megküzdési módszer