„De hát Ázsiában is ezt eszik”
A keleti emberekről elhíresült, hogy lassan, alig láthatóan öregednek, makkegészségesek, és mivel szóját esznek, nyilván a szója is egészséges.
Az igazság az, hogy egyáltalán nem olyan alapvető étel a szója, mint azt mi hisszük. Tény, hogy jóval elterjedtebb, mint hazánkban, de az ázsiai országok étkezési szokásai alapvetően egészségesebbek, messze nem egy alapanyagnak köszönhetik, hogy bizonyos betegségek ritkábbak náluk. (Más problémák azonban gyakoribbak, ez is tény, ami sokszor kimarad a szója pozitív tulajdonságainak emlegetése során.)
Hozzá kell tenni azt is, hogy az ottani szója teljesen más, mint amit mi megeszünk és nem szabad figyelmen kívül hagyni azt sem, hogy leginkább a mennyiséggel van a gond. A szója ugyanis – a cukorhoz hasonlóan – már szinte mindenben ott van. Olvass még a témában
24 kilót fogyott, ma a test és a lélek együttes gyógyulását segíti munkásságával Jerkovics Bogi
700-800 kalória mínusz egy óra alatt! Ezzel a 3 edzésformával lehetséges
„Nem lenne a feleségem, ha nem vagyok részeg” – Részeg történetek, amik jól sültek el
Egy gyakorlat, amivel összehangolod a jobb és bal agyféltekéd
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
