Címlap / Életmód / Egészség / Most akkor mi a helyzet a szójával?...

Most akkor mi a helyzet a szójával? Csodálatos fehérjeforrás, vagy egészségkárosító alapanyag?

A mennyiséggel van a gond

A szója nagy profitot tartogat az üzletembereknek, ugyanis olcsó alapanyag, ami ráadásul vegán, gazdag fehérjében, és extra pluszpont, hogy nagyon kevés kalóriát tartalmaz.

Nyolc év után egy mondat az autópályán, ami mindent átírt

Ezekkel a tulajdonságokkal manapság szinte bármit el lehet adni.

De elegendő, ha csak kedvező árát vesszük figyelembe, aminek köszönhetően a feldolgozott élelmiszerek túlnyomó többségében ott van a szója: chipsek, joghurtok, felvágottak, tészták is gyakran tartalmazzák.

Olvass még a témában

Ha emellé még „direkt” fogyasztunk szóját (akár energiacsökkentett péksütemények, akár tofu, szójatej stb.) formájában, akkor az ellenzők szerint könnyen túllőhetünk a célon.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Nyár végi holdfogyatkozás: 3 csillagjegy leteszi a régi fájdalmát
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.