9. A prebiotikum és a probiotikum ugyanaz
Nagyon nem! A probiotikum az a jótékony baktérium, amit beviszel (pl. joghurttal), a prebiotikum pedig az az anyag, amit ezek a baktériumok megesznek. Olyan rostok, amiket mi nem tudunk megemészteni, ők viszont imádják. Szóval ha probiotikumot eszel, de nincs mellé prebiotikum, akkor az olyan, mintha vendégeket hívnál vacsorára, de nem főznél semmit.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
