Jó lenne, ha végre elfelejtenénk ezt a 10 mítoszt a bélrendszer egészségéről

5. A rost csak az időseknek fontos

Hatalmas tévedés! A rost nem csak a nagymamád barátja. Fiatalon is elengedhetetlen ahhoz, hogy a bélflórád boldog legyen. Segít abban, hogy a jó baktériumok jól érezzék magukat, és abban is, hogy a széklet ne legyen se túl kemény, se túl híg. Ráadásul csökkenti a gyulladások esélyét is a szervezetben.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ez a 3 csillagjegy képtelen elengedni egymást – még akkor is, ha már nem működik

3 csillagjegy, akiknek a májusi telihold segít lezárni egy régi helyzetet

Ez a 3 csillagjegy-párosítás jól indul, de szinte mindig fájdalmas véget ér

Nők vicces hasonlatai a szexről: „Olyan, mint amikor valaki vakarja a hátad, de kihagyja azt a pontot, ahol viszket.”

5 csillagjegy életében hamarosan szerelmi fordulat jön

7 növénykombináció, amitől magazinba illő kerted lesz