Jó lenne, ha végre elfelejtenénk ezt a 10 mítoszt a bélrendszer egészségéről

7. A glutén mindenki emésztésére rossz hatással van

Ha nincs gluténérzékenységed vagy cöliákiád, akkor a glutén nem az ördög műve. A teljes kiőrlésű gabonák például tele vannak rosttal és B-vitaminnal – ezek pedig segítik az emésztést, nem rombolják. Felesleges kiiktatni, ha nincs rá okod. A divatdiéták helyett érdemesebb a saját testedre hallgatni.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ez a 3 csillagjegy képtelen elengedni egymást – még akkor is, ha már nem működik

Napi horoszkóp 2026. május 2.: ne menj bele a konfliktusokba

Ez a 3 csillagjegy-párosítás jól indul, de szinte mindig fájdalmas véget ér

7 növénykombináció, amitől magazinba illő kerted lesz

Időjárás 2026. május 2.: Kora nyári hőmérséklet széllel

5 káros viselkedés, ami hosszú távon teszi tönkre a kapcsolatot