Mindentől megvéd? A nagy probiotikum-átverés

Depositphotos

Címlap / Életmód / Táplálkozás / Mindentől megvéd? A nagy probiotikum-átv...

Mindentől megvéd? A nagy probiotikum-átverés

Írta Sándor Alexandra 2021.11.16.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

A csapból is az folyik, hogy érdemes – sőt, bizonyos esetekben szükséges – probiotikumot szedni vagy enni. Mivel azonban a reklámok nem arra szolgálnak, hogy elmagyarázzák, mire való ez a dolog, máris rengeteg tévhit él a köztudatban ezekről a vény nélkül kapható pirulákról, valamint a probiotikumokkal dúsított finomságokról.

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Beállítom a Google-ben

Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Nyár végi holdfogyatkozás: 3 csillagjegy leteszi a régi fájdalmát

1/6 Minden probiotikum nagyjából ugyanolyan

Valójában minden egyes probiotikus készítmény más. Vannak, amelyek egy bizonyos baktériumtörzset tartalmaznak, míg mások többfélét is.

A törzseken belül természetesen a fajok is eltérnek, így más-más hatással vannak az egészségedre.

A jótékony baktériumok koncentrációja ugyancsak lényegesen eltér a különböző étrend-kiegészítőkben, így vásárlás előtt mindenképpen érdemes egyeztetned egy szakemberrel, hogy milyet javasol neked.

Bizonyos problémák esetén ugyanis kifejezetten egy-egy termék(család) hozhat enyhülést neked.

2/6 Gyógyszer helyett is szedheted

Noha előfordulhat, hogy kifejezetten a természetes gyógymódok híve vagy, semmiképpen sem javasolják az orvosok, hogy gyógyszer helyett szedd a probiotikumokat.

Kiegészítő készítményekről van szó, melyek egy kúra szerves részeként tényleg sokat segíthetnek a gyógyulásban vagy a megelőzésben,
ám semmiképpen sem tudják egyedül véghezvinni a munka oroszlánrészét – ahhoz más terápiás módszer is szükséges.

Olvass még a témában

Egy este összejöttünk a lakótársammal – másnap úgy tettünk, mintha semmi sem történt volna

Ezt hozza 2026. szeptember 18. a numerológia szerint: önállóság és bátorság

Miért próbálom rögtön elviccelni, ha valaki megdicsér? Te is csinálod ezt?

Hiába láttad a mintát, ha nem teszel semmit: a családállítás után jön a neheze

3/6 Az élelmiszerek címkéje elárulja, mennyi van bennük

Gyakori tévhit, hogy az élőflórás tejtermékek mindenképpen sok és könnyen hasznosítható probiotikumot tartalmaznak, mivel „természetesebbek”.

Nos, a jelenleg hatályos rendelkezések szerint nem muszáj kifejteni az élelmiszerek csomagolásán, hogy pontosan milyen jótékony baktériumokat tartalmaznak és milyen koncentrációban.

Ennél fogva nem lehetsz biztos benne, hogy az „élőflórás” megjelölés hasonló hatékonyságot takar, mint egy gyógyszertárban vásárolt probiotikum – sőt, ennek valójában igen kicsi az esélye.

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző

1/2

Következő»

Ezeket olvassák most

Nyugdíjemelés 2027-ben: ennyivel nőhet a nyugdíj, és ekkor érkezik az emelt összeg

Nem akkor van a legnagyobb baj, amikor sokat veszekedtek – hanem amikor ez történik

Ha már unod a feketét: 5 trendi színkombináció őszre, ami azonnal feldobja a szürke napokat

Az 5 legszebb európai kisváros az ősz beköszöntére – mi már csomagolunk!

4 csillagjegy, akinek a Mérleg szezon hozza el a várva várt belső békét

Ezt az egy mondatot sosem szabad kimondani egy gyereknek, még viccből sem