De miért? Ez az összefüggés vagy okozati kapcsolat?
Ez az a pont, ahol a történet árnyaltabbá válik, és ahol a legtöbb félreértés keletkezik, amikor ezekről a kutatásokról olvasunk. A kutatók hangsúlyozzák: ez összefüggés, nem okozati kapcsolat. Vagyis a szunyókálás nem feltétlenül okozza a korai halálozást, hanem jelezhet valamit, ami már eleve jelen van a szervezetben és amit eddig senki nem vett észre, vagy nem kezelt.
A nappali fáradtság mögött ugyanis sokszor krónikus betegségek húzódnak meg, pajzsmirigy-problémák, cukorbetegség, szív- és érrendszeri zavarok, mentális egészségi gondok. Ezek önmagukban is növelik mind a nappali álmosságot, mind a halálozási kockázatot.
A tanulmány nem különítette el ezeket a tényezőket egymástól, ami fontos korlátja az eredményeknek és amit a szerzők maguk is elismernek. A kutatók szerint a nappali alvás összefügghet alvászavarral vagy a cirkadián ritmus felborulásával is, ami gyulladásos folyamatokat indíthat el a szervezetben, és közvetve befolyásolhatja a vérnyomást és a szív egészségét. Az összefüggés tehát valós, a mechanizmus azonban még nem teljesen feltárt. Olvass még a témában
Egész életünkben egy célt hajszolunk – de közben élvezzük az utazást?
Mondjuk ki: a felnőttek sokszor hülyék – és ezért nem nevelem a lányom arra, hogy csak a kora miatt tiszteljen valakit
Ezt hozza 2026. október 28. a numerológia szerint: önkifejezés és egyediség
Ezt hozza 2026. október 23. a numerológia szerint: befelé fordulás és lelki feltöltődés
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
