Mindennap szunyókálsz? Egy kutatás szerint összefüggésben állhat a magasabb halálozási kockázattal

Címlap / Életmód / Egészség / Mindennap szunyókálsz? Egy kutatás...

Mindennap szunyókálsz? Egy kutatás szerint összefüggésben állhat a magasabb halálozási kockázattal

Ami igazán új ebben a kutatásban

Az egyik legfontosabb újdonság nem maga az eredmény, hanem a módszer. Ez az egyik első olyan tanulmány, amely objektívan, viselhető eszközökkel mérte a nappali alvási szokásokat, nem csak kérdőívekre támaszkodott, ahol az emberek visszaemlékeznek arra, mennyit szunyókáltak.

4 csillagjegy, akinek a nyár vége váratlan bőséget tartogat

Ez azért fontos, mert a visszaemlékezésen alapuló adatok sokszor pontatlanok. Az objektív mérés pontosabb képet ad, és megnyit egy új lehetőséget. Ha a szunyókálási minták valóban jeleznek valamit az egészségi állapotról, akkor ezeket a mintákat akár korai figyelmeztető jelként is lehetne használni.

A kutatás vezetője, Chenlu Gao szerint ez az irány ígéretes, a jövőben a viselhető eszközök segítségével a nappali alvási szokások figyelésével akár korábbi stádiumban lehetne felismerni bizonyos betegségeket.

Olvass még a témában

Fáradt nő ül az ágyon

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Pénzügyi áttörés ősszel: így áll a 12 csillagjegy sorrendje
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.