Milyen magnéziumsót érdemes választani? Nem mindegy!

Miből mennyit?

Egy átlagos felnőtt napi magnéziumigénye 300-350 mg*.

Ezt kell biztosítani a kiegyensúlyozott vegyes étrenddel illetve hiány esetén a magnéziumpótlásra szolgáló gyógyszerekkel.

A cikk a Béres Gyógyszergyár Zrt. által szponzorált tartalom.

* Scientific Opinion on Dietary Reference Values for magnesium (EFSA)

Olvass még a témában

Ezt kell végre elengedned a csillagjegyed szerint – nagy változást hozhat az életedbe

Yogananda életleckéivel az estéid nyugodtabban, felszabadultabban telhetnek

Az elmúlt években tucatnyi babaváró bulin voltam, de egyetlen esküvőn sem. Lányok, hol a gyűrűtök?

Miért van valakinek megmondási kényszere? Ilyen hatással van másokra

Oldalak: 1 2 3 4

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

„Utólag derült ki, hogy meleg, és csak alibiből vett el” – Amikor a férfi nem szerelemből házasodik

Öntözőrendszer fillérekből: DIY csepegtető palackokból, hogy a növényeid kibírják, amíg nyaralsz

„Csak ünnepnapokon ettünk húst” – Mikor jöttél rá, hogy szegényebbek vagytok az átlagnál?

Így reagálsz a lelki fájdalomra a csillagjegyed szerint

5 csillagjegy, akinél szerencsés fordulat áll be az anyagiak terén a nyáron