Nagyon fázós vagy? Ezek lehetnek a kiváltó okai

Természetes, hogy fázunk, mikor télen fagypont alá süllyed a hőmérséklet, vagy mikor nyáron dübörögnek a légkondik. Fázósabbak lehetünk, ha éhesek vagy kialvatlanok vagyunk, azonban ha valaki állandóan fázik és látszólag ok nélkül, akkor valami állhat a háttérben. Az alábbi öt betegség jó eséllyel lehet a folyamatos hidegrázás kiváltó oka.

Vashiány

A vas azért elengedhetetlen a szervezetben, mert segít a vörösvérsejteknek, hogy a test különböző részeibe szállítsa az oxigént.

Ezáltal a sejtek hőtermelő képességét is befolyásolja és ha nincs szervezetünkben elég vas, bizony nem működnek elég hatékonyan a vörösvérsejtek és ez lehet az oka annak, hogy állandóan didergünk.

Ez a jelenség olyannyira gyakori, hogy a nők egyharmada vashiányban szenved és egyeseknél vérszegénység is kialakulhat emiatt. A vasat pótolhatjuk tabletta formájában, illetve magas vastartalmú ételek fogyasztásával, mint például a máj, a spenót, a tenger gyümölcsei és a tojás.

Olvass még a témában

„Pick me girl”, femináci, momzilla – leértékelő címkék, amelyekkel a nőket illeti a társadalom

„Azért tette tönkre a blúzom, mert elmentem bulizni a csajokkal” – A bántalmazás finom formái a párkapcsolatban

Ezt hozza 2026. október 19. a numerológia szerint: kreativitás és életöröm

A pillanat, amikor rájössz: a gyereked nemcsak idősebb, hanem sokkal önállóbb is lett

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

„Úgy viselkedett, mintha a szolgái lettünk volna” – Idegenvezetők mesélnek a legpofátlanabb turistákról

5 mondat, amit a passzív-agresszív ember mond, amikor megsértődik rád

Azt hittem, átlagos bébiszitter munka lesz – aztán megtudtam, mivel foglalkozik az anya

4 csillagjegy, aki képtelen őszintén megbocsátani

Napi horoszkóp 2026. november 6. – Hallgass a megérzéseidre

„Csak így tudtam finanszírozni, hogy a lányom zongorázhasson” – felnőttként szégyelli, hogy ez volt a munkám