Ezekre jó a magnéziumspray: tényleg olyan hatásos, mint ahogyan azt állítják?
A természetes magnéziumforrások – mint az olajos magvak, a kakaó vagy a hüvelyesek – régóta jelen vannak az…
A természetes magnéziumforrások – mint az olajos magvak, a kakaó vagy a hüvelyesek – régóta jelen vannak az…
A C-vitamin szerepe az immunrendszer támogatásában éppen az influenzaszezon idején válik különösen fontossá. Azonban nem elegendő csupán a…
írta Farkas Izabella 2025.05.17.
Sokan azt gondolják, hogy ha egészségesen étkeznek, automatikusan minden fontos vitaminhoz és ásványi anyaghoz hozzájutnak. Az igazság azonban…
írta Farkas Izabella 2025.05.16.
A magnézium nem csak akkor válik kulcsfontosságúvá számunkra, ha az izmok működéséről vagy a csontok egészségéről van szó,…
írta Farkas Izabella 2025.04.19.
Tudtad, hogy a magnézium a szervezetünk számos fontos folyamatában komoly szerepet tölt be? Köze van többek közt az…
Az egészség elérése és megtartása érdekében érdemes rendszeresen szedni bizonyos étrend-kiegészítőket. Hiszen vannak olyan ásványi anyagok, vitaminok és…
Arról bizonyára már hallottál, hogy mennyire fontos a szervezetnek, hogy elegendő magnézium álljon rendelkezésére, de vajon elgondolkodtál- e…
írta Nagy Annamária 2025.01.22.
Azt már tudjuk, hogy jót tesz az idegeknek, és csökkentheti az izomgörcsök gyakoriságát, de tudtad, hogy a magnézium…
Lehet, hogy ismered már azokat a szépség, lélek és egészségmegőrző rutinokat, mint a reggeli meditáció, esti pozitív megerősítések,…
Tudtad, hogy a magnézium több, mint 300 folyamatért felelős a szervezetünkben? Szinte minden szervrendszernek szüksége van magnéziumra az…