5 egyértelmű jel, hogy magnéziumra van szüksége a szervezetednek
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amelyre szervezetünknek szüksége van. Ezt a tényt semmiképp nem szabad félvállról…
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amelyre szervezetünknek szüksége van. Ezt a tényt semmiképp nem szabad félvállról…
Mindenki tudja, hogy ha a várandósság vagy valamilyen fokozott fizikai megerőltetés hatására megnő a magnéziumigény, akkor azt érdemes…
Gyakran halljuk, ha csökken a stressztűrő képességünk, érdemes magnéziumot szedni. De tényleg így van, vagy mindez csak amolyan…
Testünk megfelelő működéséhez elengedhetetlen, hogy megfelelő mennyiségű ásványi anyaghoz jussunk. A magnéziumhiányt okozhatja hiányos vagy egyoldalú táplálkozás, bizonyos betegségek,…
A banán az egyik legnépszerűbb gyümölcs az egész világon, és ez nem is olyan meglepő, ha belegondolsz, mennyire…
A magnéziumot legtöbbször akkor szedjük, ha az allergiát akarjuk kicsit visszaszorítani, vagy az izomgörcseinkre keresünk gyors megoldást –…
Az influenzaszezon közepén nem kell hangsúlyozni a C-vitamin bevitelének fontosságát, de arra is figyelni kell, mit fogyasztasz nap mint…
írta Esztergály Lilla 2016.02.22.
Lehet, hogy elsőre bizarrul hangzik, de a banán héja valóban ehető, sőt az egészséges életmód szakértői szerint ugyanúgy…
írta Bolla Gitta 2016.01.26.
Bizony, újra itt a cékla szezonja, amely azért igazán jó hír, mert ez a zöldség nem csak finom, hanem nagyon…
írta Raczky Júlia 2015.12.08.
A létfontosságú nyomelem több mint 300 különböző enzimfolyamat lejátszódásához szükséges az emberi szervezetben. De mivel keveset hallunk róla,…
írta Sándor Alexandra 2015.05.11.