Mi alapján válasszam ki, hogy milyen magnéziumkészítményt szedek?
Minden gyógyszertárban kapható, magnézium pótlására szolgáló gyógyszer magnéziumvegyületet (legtöbbször magnézium sót) tartalmaz, ám magnéziumvegyület és magnéziumvegyület között különbség van. Lehet, hogy az első ránézésre azonosnak vagy többnek tűnő mennyiség, a különböző sóforma miatt különböző „elemi” magnéziumtartalmat takar. Szerencsére a betegtájékoztatóban általában az „elemi” magnéziumtartalom is megtalálható.
A magnézium készítmények összehasonlítása esetében érdemes az „elemi” magnézium tartalmukat figyelembe venni, mert a készítményeket alkotó különböző magnézium sók „elemi” magnézium tartalma eltérő lehet.
A Magnézium Béres 375 mg+B6 filmtabletta vény nélkül kapható gyógyszer. Forgalmazó: Béres Gyógyszergyár Zrt. 1037 Budapest, Mikoviny utca 2-4. A Magnézium Béres 375 mg + B6 filmtabletta a vény nélkül kapható gyógyszerek között adagolási egységenként a legmagasabb magnéziumtartalmú gyógyszer, amelynek a javasolt napi adagja 1 filmtabletta. (OGYÉI Gyógyszer-adatbázis, ATC: A12CC, 2019.11). Olvass még a témában
4 red flag nőkben, amit nőként azonnal meglátok
Nyílt levél a férjeknek, akik szerint a feleségük „unalmas” lett, mióta anya
A kávé is beleszámít a napi vízfogyasztásodba? Íme, mit mondanak erről a szakértők
„10 évig kerestem, és három országgal arrébb megtaláltam az anyámat” – Örökbefogadottak mesélnek róla, hogyan találták meg a rokonaikat
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
Kérj olyan magnéziumkészítményt, aminek nem csak a magnéziumsó tartalma, hanem az „elemi” magnézium tartalma is magas. Szintén hasznos, ha a készítményben B6-vitamin is van, ez ugyanis elősegíti a magnézium felszívódását.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
