Címlap / Életmód / Egészség / Milyen magnéziumsót érdemes választani?...

Milyen magnéziumsót érdemes választani? Nem mindegy!

Mi alapján válasszam ki, hogy milyen magnéziumkészítményt szedek?

Minden gyógyszertárban kapható, magnézium pótlására szolgáló gyógyszer magnéziumvegyületet (legtöbbször magnézium sót) tartalmaz, ám magnéziumvegyület és magnéziumvegyület között különbség van. Lehet, hogy az első ránézésre azonosnak vagy többnek tűnő mennyiség, a különböző sóforma miatt különböző „elemi” magnéziumtartalmat takar. Szerencsére a betegtájékoztatóban általában az „elemi” magnéziumtartalom is megtalálható.

Csendes bélgyulladás: 7 testi jel, amit érdemes komolyan venni

A magnézium készítmények összehasonlítása esetében érdemes az „elemi” magnézium tartalmukat figyelembe venni, mert a készítményeket alkotó különböző magnézium sók „elemi” magnézium tartalma eltérő lehet.

Csökkent a stressztűrő képessége? Fáradt? Ingerlékeny? Izomremegést, izomgörcsöt észlelt?
Mindezt a nem megfelelő magnéziumellátottság is okozhatja.  Nap 1 filmtabletta segíthet a magnéziumhiány megelőzésében és kezelésében. Válassza a legmagasabb magnéziumtartalmú*, szájon át bevehető, vény nélkül kapható gyógyszert, amely kiválóan felszívódó magnéziumkombinációt tartalmaz.

A Magnézium Béres 375 mg+B6 filmtabletta vény nélkül kapható gyógyszer. Forgalmazó: Béres Gyógyszergyár Zrt. 1037 Budapest, Mikoviny utca 2-4. A Magnézium Béres 375 mg + B6 filmtabletta a vény nélkül kapható gyógyszerek között adagolási egységenként a legmagasabb magnéziumtartalmú gyógyszer, amelynek a javasolt napi adagja 1 filmtabletta. (OGYÉI Gyógyszer-adatbázis, ATC: A12CC, 2019.11).

Olvass még a témában

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

Kérj olyan magnéziumkészítményt, aminek nem csak a magnéziumsó tartalma, hanem az „elemi” magnézium tartalma is magas. Szintén hasznos, ha a készítményben B6-vitamin is van, ez ugyanis elősegíti a magnézium felszívódását.

pathastings/depositphotos.com

A cikk folytatódikMiből mennyit?Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Váratlan telefonhívás forgatja fel a nyár végét: 3 csillagjegy érintett
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.