Diétás szóda vagy ízesített víz
Egy patkányokon végzett kísérlet alapján, azok a rágcsálók, amelyek szacharinos joghurtot kaptak, sokkal többet ettek és sokkal többet híztak, mint azok amelyek cukros joghurtot kaptak. Egyes kutatók szerint a mesterséges édesítőszerek megakadályozzák az étvágyszabályozást. Valamint, a magas foszforsav tartalmú üdítőitalok befolyásolhatják a csontsűrűséget. Tehát, a nyertes az ízesített víz.
Tej vagy gyümölcslé Olvass még a témában
Melyik házba költöznél be? Elárulja, melyik karrierút lehet az ideális számodra
„Örülök, hogy megkért, de utálom a gyűrűmet” – Titkok, amiket évek alatt sem osztottunk meg a párunkkal
Miért tör rád ősszel a szorongás, amikor azt hitted, már feldolgoztad? Az évforduló-effektus évekkel később is kísérthet
4 apró jel, ami elárulja: sokkal nagyobb szükségetek van a párterápiára, mint gondolnátok
Mindkettőnek megvannak a maga jótékony hatásai. A 100%-os gyümölcslevek fogyasztásával gyümölcshöz juttatod szervezeted, ezáltal fontos vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz és fitotápanyagokhoz. A tej viszont a szükséges kalciumot és D-vitamint tartalmazza, valamint fehérjét. Éppen ezért mindkettőt kell fogyasztani. Egyiket reggelire, másikat tízóraiként.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
