Én télen, kora tavasszal váltottam életmódot, de most már úgy látom, nyáron könnyebb dolgom lett volna.
VIDEO Halak csillagjegyűként ezekre számíthatsz párkapcsolatban a többi csillagjegytől
Így viszont számolhattam azzal az előnnyel, hogy mire jöttek volna az első nehézségek, önmegkérdőjelezések, már be is köszöntött a legmelegebb évszak és ezzel megkönnyítette, hogy átlendüljek a mélypontokon. Persze, nem vagyunk egyformák, mindenkinek más válik be, mindenkit más motivál, inspirál. Számodra vajon melyik évszak lesz a legideálisabb a váltáshoz?
Tavasz
Tavasszal mindenképpen előny, hogy motivált lehetsz a ruhaváltás miatt: ilyenkor már nem lehet takargatni sokáig azt, ami esetleg felkúszott rád télen. Energiával, lelkesedéssel tölthet fel, hogy az idei nyáron már a legszebb formádban tündökölhetsz, ha odateszed magadat. Ráadásul ilyenkor megérkezik az extra energia is, köszönhetően az első, melengető napsugaraknak.
Ébredezik a természet, mindenki nyitottabb – a lelki tényezők tehát adottak.
Ami a táplálkozást illeti, szintén sok a pozitívum, hiszen tél végére már minden bizonnyal meguntad a nehéz, zsíros fogásokat, ahogy a rendelkezésedre álló gyümölcsöket és zöldségeket is. Márpedig utóbbiak azok, amikre érdemes támaszkodnod az életmódváltás során.
Tavasszal valósággal kivirágzik a piac, új, friss ízek, változtatásra sarkalló fogások érhetőek el a boltokban. Végül pedig ott a mozgás lehetősége, már nem kell mindenáron zárt termekbe, csoportos órákra járnod. Egyre gyakrabban edzhetsz a szabadban sőt, erre talán most a legalkalmasabb az idő.
A cikk folytatódik, lapozz!
A tej nem mumus, de jót kell választani. Melyik tej a legjobb az egészségednek?
