Az egészséges családok 10 szokása – Vajon rátok hány igaz?
Minden család más szokásokkal és szabályokkal rendelkezik, ezért nem is lehet összehasonlítani a sajátodat a szomszédéval. Ez teljesen…
Minden család más szokásokkal és szabályokkal rendelkezik, ezért nem is lehet összehasonlítani a sajátodat a szomszédéval. Ez teljesen…
Forró, égető érzés a mellkasban, keserű íz a torokban, kellemetlen puffadás a gyomorban - a reflux bizony nem…
Lehetséges, hogy képesek vagyunk okosabbá enni magunkat? Bármennyire is furcsán hangzik, de igen! Köszönhető ez annak, hogy vannak…
A kék zónák fogalmával először akkor találkoztam, amikor még csak ismerkedtem a növényi étrenddel. Rengeteg jótékony hatása van.
Tudtad, hogy a világon a japánok várható élettartama az egyik legmagasabb? Annak ellenére, hogy nagyon gyors és rohanó…
írta Kovács-Hain Zsuzsi 2024.05.22.
Akár az irodában, akár otthoni munka közben, tévézésnél vagy egy lányokkal töltött vacsorán, rengeteg időt töltesz ülve. Valójában…
Én kora tavasszal váltottam életmódot, de most már úgy látom, nyáron könnyebb dolgom lett volna.
Manapság sokan annyira rohanósan élünk a mindennapokban, hogy egyszerűen csak sodródva az árral azon kapjuk magunkat, eltelt egy…
Az elmúlt évtizedben egyre nagyobb teret hódítanak a növényi alapú étrendek, aminek legfőbb oka az, hogy egyre többet…
Az egészséget könnyű figyelmen kívül hagyni akkor, amikor adott, de lehetetlen akkor, ha már nem magától értetődő. Mikor…