Quinoa
Ez a gluténmentes gabonaféle (pontosabban gabona-rokon) akár nagy mennyiségben is elkészíthető, mivel akár öt napig eláll a hűtőben.
Magában vagy szinte bármihez eheted, de általában salátákhoz és húsok mellé sláger.
Kókusszal, mandulával, banánnal és fahéjjal elsőrangú reggelit varázsolhatsz belőle. Olvass még a témában
„Ami nem a tiéd, engedd el” – 15 buddhista idézet életről és halálról
Érdeklődj és légy emberi! 5 pszichológiai trükk, amivel szimpátiát váltasz ki
Ne nyalogasd ha kirepedt. Ezeket tedd és NE tedd, ha cserepes és sebes a szád
A szerelmes kolléganő nem áll le, ezen mulat az iroda – férfiak mi a kettős mérce durva példája?
Aminosavainak köszönhetően teljes értékű fehérjével szolgál a szervezetednek, és B-vitamin is van benne.
