Cukormentes ≠ egészséges!
Attól még, hogy valamibe nem tesznek cukrot, nem lesz rögtön egészséges.
Pláne akkor nem, ha telepakolják olyan mesterséges édesítőszerekkel, amik gyakorlatilag mérgezik a tested (ha például aszpartámot találsz az összetevők között, le se vedd a pultról).
Szinte minden édesítőszer, amit az ilyen üdítőkbe tesznek, káros a szervezetedre, és csak rosszabbat teszel azzal, ha nem a cukros változatot választod. Olvass még a témában
„Úgy viselkedett, mintha a szolgái lettünk volna” – Idegenvezetők mesélnek a legpofátlanabb turistákról
Soha többé nem eszel sima krémlevest, ha kipróbálod ezeket a meglepő fűszerpárosításokat
3 dolog, amin túl sokat stresszelünk, pedig senkit nem érdekel körülöttünk
Rájöttem, hogy a szüleim csak azért maradtak együtt, mert mindketten megcsalták egymást – és kvittek voltak
Becsapja az anyagcserédet
A másik nagy probléma az ilyen italokkal az, hogy a hamis édes ízük becsapja az ízlelőbimbóidat: bár konkrét kalória nincs bennük, mégis a szervezeted, pontosabban az agyad úgy érzékeli, hogy többletkalóriát viszel be.
Ennek hatására az anyagcseréd is reagál, és zsírt kezd raktározni a tested – még akkor is, ha valójában egy közel nullkalóriás üdítőt iszogatsz.
Persze két deci light kólától még nem szaladnak rád a pluszkilók, de ha rendszeresen iszod, az könnyen vezethet súlygyarapodáshoz.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
