A light üdítők sem egészségesek ­– Ezért jársz jobban, ha vizet iszol

Becsapja az anyagcserédet

A másik nagy probléma az ilyen italokkal az, hogy a hamis édes ízük becsapja az ízlelőbimbóidat: bár konkrét kalória nincs bennük, mégis a szervezeted, pontosabban az agyad úgy érzékeli, hogy többletkalóriát viszel be. 

Ennek hatására az anyagcseréd is reagál, és zsírt kezd raktározni a tested ­– még akkor is, ha valójában egy közel nullkalóriás üdítőt iszogatsz.

Persze két deci light kólától még nem szaladnak rád a pluszkilók, de ha rendszeresen iszod, az könnyen vezethet súlygyarapodáshoz.

Olvass még a témában

Ezt hozza 2026. április 25. a numerológia szerint: humor és könnyed hangulat

Mennyei görög finomságokat hozott Magyarországra a görög-magyar vállalkozó

Avokádót is le lehet fagyasztani? 8 étel, amit nem tudtál, hogy lefagyaszthatsz

Generációs különbségek: Mi az, amit a szüleid még normálisnak tartanak, de te már nem?

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Divat lett a valódi érdeklődés – A Z generáció már kifejezetten a „chalant” kapcsolatokat keresi

Drámai lezárások és új szerelmek: ezért lesz az idei augusztus az év legintenzívebb hónapja

„Már az ajtót sem merik kinyitni” – A modern feminizmus összezavarta a férfiakat és mindannyian isszuk a levét

„Anyám és apám új barátnője összeverekedtek” – Így lett a nagy napom életem legrosszabbja

10 elegáns nyári manikűr, ami tökéletes választás minden fontos eseményre

„Eszébe nem jutott, hogy segítsen az anyjának elpakolni” – Így mentsd meg magad attól, hogy a bejárónője legyél