Becsapja az anyagcserédet
A másik nagy probléma az ilyen italokkal az, hogy a hamis édes ízük becsapja az ízlelőbimbóidat: bár konkrét kalória nincs bennük, mégis a szervezeted, pontosabban az agyad úgy érzékeli, hogy többletkalóriát viszel be.
Ennek hatására az anyagcseréd is reagál, és zsírt kezd raktározni a tested – még akkor is, ha valójában egy közel nullkalóriás üdítőt iszogatsz.
Persze két deci light kólától még nem szaladnak rád a pluszkilók, de ha rendszeresen iszod, az könnyen vezethet súlygyarapodáshoz. Olvass még a témában
Melyik vagy te? A 4 kötődési típus, ami által jobban megérted önmagadat
Ebben a két életszakaszban van leginkább kitéve az agyad a traumáknak
„Szülés közben is szólnom kellett, hogy húzza ki a kukákat” – Mindennapi női érzelmi munkák
Válassz egy színt és megmondjuk, hogy melyik csakrádban vannak elakadások
