Címlap / Életmód / Egészség / A light üdítők sem egészségesek ­–...

A light üdítők sem egészségesek ­– Ezért jársz jobban, ha vizet iszol

Cukorbeteg is lehetsz tőle

Hiába nincs benne cukor, a kettes típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét elég szépen megnöveli – kutatások szerint 36%-­kal nagyobb eséllyel jelentkezik a betegség, ha sok diétás üdítőt iszol.

Egy kanál a dobba, és újra bolyhos a törölköző

Előidézi a metabolikus szindróma (egy igen összetett anyagcserezavar) kialakulását is, ami magas vérnyomással, szívproblémákkal és megemelkedett koleszterinszinttel jár együtt ­– tehát gyakorlatilag előkészíti, hogy a szíved is megbetegedjen…

Fejfájást okoz

Ha amúgy is hajlamos vagy a fejfájásra, a diétás üdítőket felejtsd el ­– kutatások igazolják, hogy a mumus aszpartám összefüggésbe hozható a gyakoribb fejfájások kialakulásával.

Olvass még a témában

A Center for Disease Control kutatása során az aszpartámot fogyasztó emberek 67%-­a számolt be krónikus fejfájásról ­– ez már akkora szám, hogy kijelenthetjük: biztosan van összefüggés a kettő között.

Tehát ha egyébként érzékeny vagy a fejfájásra, eszedbe se jusson levenni a polcról a diétás üdítőket, hiszen szinte mindegyikük tele van aszpartámmal.

A cikk folytatódik, lapozz!

Következő cikkünkA kiegyensúlyozott élet titka: tanulj meg bánni az energiáddal!
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

4 csillagjegy, akit a nyári forróság szerelembe sodor
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.